関東は台風の影響が残っていて、雨は降っていませんが、風強し。
朝イチのテニスのレッスンは、コーチが代行、また代行となり、
気付けば予約者１名、
ってことは、私一人、プライベートレッスンじゃん🎵
残念なことにエルボーが悪化してるし、この強風の中、ストロークする気力なし。
ということで、ボレーをメインにレッスン組み立てをお願いしました。
代行コーチは、若手の台湾出身コーチです。
まだ、日本語の問題とか、グループレッスンを回す力量は微妙かもだけど、
マンツーマンなら問題はなしです。
基本のボレストやアングルボレーを中心に、
打ち方やラケットの運び方、ボールの触り方うんぬん、
色々指導してもらいました。
私の場合、ボールを触る位置よりも、ボールのエネルギーをいかに吸収するかが問題です
グリップは、強く握っちゃダメ。
優しく握り込むように。
イメージがね、大事かな。
そんなこんなで、その後のグループレッスンも無事こなし、
午後はお昼寝三昧、
っていうか、Duolingoしながら寝入ってしまい、気づけば16時過ぎ。
慌てて、買い物行きましたとさ。
ここ数日、睡眠不足が続いているので、
今日こそ、早く寝ることにしましょ。
お肌に睡眠は大切ですからwww
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