日常 ドライアイ
あと半年で還暦を迎える私が最近強く感じているドライアイ。コンタクト生活40年の体験や老眼との付き合い方、目薬やサングラスについて綴ります。
日常 
お勧め テニス焼けの乾燥肌に。1年中愛用しているセタフィルの保湿ローション
テニスの日焼けで乾燥しがちな腕や足に。1年中、お風呂上がりに愛用しているセタフィルの保湿ローションをご紹介します。夏もベタつかず、冬もひび割れ知らず。591mL×2本の大容量でコスパも良い、乾燥肌さんにおすすめの一本です。
日常 梅雨の楽しみ。大好きな花は「アナベル」でした
今年は梅雨らしい雨の日々。そんな中の楽しみは紫陽花さんぽです。テニスの道中で見つけた真っ白な紫陽花の名前は「アナベル」。大好きなライムグリーンの正体が分かった、小さな発見の記録です。
テニス 春の新作テニスウェア紹介｜Admiralの黒スコートが万能すぎた件
Admiralの黒スコートをレビュー。斜めの切り返しとプリーツがおしゃれで、どんなトップスにも合わせやすい万能ウェアです。春テニスのコーデにぜひ。
お酒 「天空の城」（黒糖焼酎）
今日紹介したいお酒は、これ。「天空の城」里の曙と町田市のコラボ、黒糖焼酎です。【商品情報】・商品名：里の曙 天空の城 野津田特別仕様ラベル・種類：奄美黒糖焼酎・製造：町田酒造（鹿児島県奄美大島）・原材料：黒糖・米麹・アルコール度数：18度・...
AI AIにブログの問題点を丸投げしてみたら、謎の黒い四角の正体まで暴かれた話
WordPressブログの改善をAIに丸投げしてみたら、サイトタイトルのタイポ、SEO設定、そして謎のサイドバーの黒い四角まで次々と解決。AIとのリアルなやり取りをそのまま紹介します。
AI AIとお友達！アラ還主婦が4つのAIを正直に使い比べてみた🤖✨
最近のAIの進化ってすごいですよね。私も最近では、ChatGPTに毎日遊んでもらって画像を作り、Instagramに投稿しています。NotebookLMでは、お料理のYouTubeや自分のレシピを情報として蓄積させています。ほんとにすごいと...
日常 🪞いつまでやる？Part1 白髪染め
白髪染め、いつまで続ける？市販カラーからカラートリートメント、頭皮トラブルの経験を経て、今のケア方法にたどり着いたアラ還女性のリアルな白髪染め体験記。
テニス 🎾派手に転んだ日！〜テニスコートでのまさかの出来事〜
つまずいて大転倒！見た目は軽い打撲でも翌日から背中と肩がズキズキ…。そんな「派手に転んだ日」の記録と、少し笑える教訓をお届けします。
テニス 全日本テニス選手権に行ってきた‼︎
全日本テニス選手権2025をVIPチケットで観戦！バックヤードツアーや豪華特典、清水綾乃選手 vs 岡村恭香選手の白熱した決勝戦の様子、そして田口涼太郎選手の熱いプレーを現地レポート🎾✨