テニス テニスで気になる冬の手荒れ。私が使っている「Protect J1」
冬のテニスで気になる手荒れに、私が愛用している皮膚保護クリーム「Protect J1」を紹介。グローブをはめない私の塗り方や、ベタつきにくい使用感、愛用中の150mLと45mL・90mLのサイズ展開をまとめました。傷などへの使用上の注意も紹介します。
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美容・健康・ボディケア 11月も楽しめるハロウィーンネイル｜月と星のマグネットネイル
月と星をあしらった、黒に近い紺色のマグネットネイル。ハロウィーンから11月まで楽しめるデザインと、自宅で愛用しているジェルネイルオフ用品をご紹介します。
AI いつものメイクが少し強く感じたら。ChatGPTと見直した眉と目元
いつものメイクが少し強く感じた私が、ChatGPTに写真を送って相談。眉尻や眉頭の描き方、ブラウンのアイライナー・マスカラ、ローズ系チークで気づいたことを紹介します。
美容・健康・ボディケア テニスで「いい匂い」と褒められた、プチプラのボディミスト
テニスのとき、汗のにおいが気になるなぁと思って、いつも使っている香りをつけて出かけました。すると、女性のコーチから「横を通るたびに、いい匂いがする」と言われたんです。実はそのとき、自分ではつけていることをすっかり忘れていて（笑）。手首を嗅い...
AI 縮毛矯正をやめて半年、髪型迷子の私がChatGPTに相談してみた
縮毛矯正をやめて半年、髪型迷子になったアラ還主婦が、美容院へ行く前にChatGPTへ相談。自分の写真で髪型を試し、仕上がりをイメージできた体験を紹介します。
日常 脱縮毛矯正Part1 ＜私の縮毛矯正歴＞
子供の頃からの癖毛で、長年縮毛矯正を続けてきた私。白髪染めとの両立や加齢による髪のダメージから「いつまで続けられる？」と考え始めました。脱縮毛矯正を決意するまでの私の縮毛矯正歴をつづります。
日常 ドライアイ
あと半年で還暦を迎える私が最近強く感じているドライアイ。コンタクト生活40年の体験や老眼との付き合い方、目薬やサングラスについて綴ります。
テニス 「9月に入ってもまだまだ暑い！テニスと体メンテナンスの一日」
9月に入っても続く暑さの中、テニスサークルとスクールで汗を流し、午後は鍼灸院で体のメンテナンス。夏の疲れ対策と練習の様子をご紹介します。
美容・健康・ボディケア 月1回のネイル通い、トータル１０年以上継続。
初めに月に一度のネイルに行ってきました。いつも通っているのは、FastNail 東急ツインズ店です。ちょっと、しわくちゃな手で申し訳ないけど、綺麗に施術してもらったので、アップしますね。水色のラメが綺麗で、夏らしいなぁと思って選びました。爽...
美容・健康・ボディケア 「理想の体型」ってなんだろう？パーソナルトレーニングと月初の体重測定で考えたこと
月初の体重測定で考えたこと今日は週に1度のパーソナルトレーニングの日。そして月初ということで、恒例の体重測定もありました。正直なところ…ここ最近、暑さのせいで夕方からのアルコールがやめられない日々。ビールにハイボール、ついつい手が伸びてしま...