テニス 全日本テニス選手権に行ってきた‼︎
全日本テニス選手権2025をVIPチケットで観戦！バックヤードツアーや豪華特典、清水綾乃選手 vs 岡村恭香選手の白熱した決勝戦の様子、そして田口涼太郎選手の熱いプレーを現地レポート🎾✨
テニス 
テニス ノアテニススクール体験🎾
台風の日でも快適にテニスを楽しみたい！ノアテニススクールの体験レッスンに参加して感じた、レッスンの雰囲気やコーチの魅力、インドアならではの快適さを紹介します。
テニス 止まって打つ‼︎
テニスのフォアストロークが安定しない原因は、実は「止まって打つ」意識にありました。代行コーチの一言で改善した体験を紹介。基礎の大切さを再確認した気づきをシェアします。
日常 粉瘤と診断されました。炎症中の経過観察
「背中にできた粉瘤（アテローマ）の経過を体験談としてまとめました。炎症時の処置、病院の対応、抗生物質治療中の記録です。」
テニス 9月23日は「テニスの日」🎾 生涯スポーツを始めるきっかけに！
9月23日は「テニスの日」！秋分の日に制定された理由や語呂合わせの由来を紹介。テニスは生涯楽しめるスポーツ。これから始めたい人にもおすすめです。
グルメ 大阪出身の主人が作るお好み焼き🎵
大阪出身の主人が久しぶりに作ってくれた本格お好み焼き。粉は少なめ＆山芋たっぷりでふわふわ！焼きそば麺や目玉焼きものった贅沢な一枚です。
グルメ 栗ご飯作りました🎵
秋の味覚・栗ご飯を手作りしました。皮むきに1時間以上かかったけど、旬の栗を味わうご飯は格別！便利な「栗ご飯の素」もご紹介しています。
グルメ 「穂しその塩漬けを手作り！ご飯のお供にぴったり」
野菜セットに入っていた穂しそを使って、塩漬けを作ってみました。おにぎりやお茶漬けにぴったり、ご飯がすすむ一品です。
テニス 「デビスカップ日本対ドイツ戦を観戦！綿貫＆柚木ペアの熱戦」
デビスカップ日本対ドイツ戦を現地観戦。綿貫陽介＆柚木武ペアが魅せた白熱のダブルスは惜しくも敗戦も、会場は大盛り上がり！初めてのサポーターズシート体験も含めて観戦記をまとめました。
テニス 「腕に頼らず身体で打つ！フォアハンド強化とテニスの楽しみ方」
腕の力に頼らず身体全体で打つフォアハンドを目指して。テニス歴20年の経験から、基礎に立ち返る練習法と今年後半の目標を綴ります。