少し更新の期間が空いてしまいました。
「書きたいな〜」と思う出来事はいくつかあったのですが、なんとなく気持ちが上がらず…。
理由はちゃんとあって、それが原因で少し沈んでいたんです。
不幸があったわけでも、誰かと喧嘩したわけでもなく――
そう、派手にすっ転んだんです‼︎💦
🎾テニススクールでの出来事
それは先週の木曜日。
いつものようにテニススクールのインドアコートでサービス練習をしていたときのことでした。
ふと思い出したことがあり、小走りでクラブハウスのフロントへ向かおうとした瞬間――
新しく設置された試打ラケットのハンガーの足につまずいてしまい、
「ドーン‼︎」と大きな音を立てて床に倒れました。
最初に右膝を強打して、「膝〜‼︎」と叫んだ私。
でも、すぐに左胸・肩・顔の左側にも痛みが…。
多くの人の前での転倒、恥ずかしかった〜😭
コーチがすぐに駆け寄ってくれて、
「こんな狭い所にハンガー置いて申し訳ない。大丈夫？」と心配してくださったのですが、
血も出ていないし、とりあえず「大丈夫です」と笑ってごまかし。
そのまま何事もなかったようにサービス練習へ戻りました。
💥打撲は翌日からが本番！
その日は膝に大きな内出血があるくらいで済んだのですが――
打撲って翌日からが本番なんですよね。
翌日には背中の左側が痛くなり、フォアもバックもスライスしか打てない状態に。
サーブもトスを上げるのが痛くて、スライスサーブだけで凌ぐ羽目に。
それでも、テニスをやめようとは思わない私（笑）。
ちなみに、左側の骨盤の上あたりと、顔の左側の頬あたりにもあざができてました。
🏥整形外科を受診
さすがに痛みが続いたので、週明けに整形外科へ。
レントゲンでは骨折はなかったものの、
「細かいヒビが入ってるかもね」とのこと。
痛み止めと湿布をもらって、しばらく安静生活に。
🏸その後の一週間
・月曜：パーソナルトレーニング（肩に負担のないメニューで対応）
・火曜：テニススクール（フォアOK、バックはスライスのみ）
・水曜：雨でアウトドア中止 → インドアでショット練習40分だけ
・木曜：レディーストーナメント参加（テーマがボレーで助かった！）
・金曜・土曜：バドミントン（でもスマッシュ練習でまた肩が痛い💦）
おまけに、膝も時々“抜けるような感覚”が出てきて不安に…。
💤今も痛みと格闘中
寝返りをうつと痛くて、ベッドから起き上がるのも一苦労。
打撲って完治まで１ヶ月くらいかかるらしいですね。
「もう若くないな〜」なんて思いながらも、
今日も湿布を貼って過ごしています。
✨まとめ：怪我しても、テニスはやめられない！
ほんとに派手に転びましたが、
やっぱりテニスが大好きだからやめられない。
今回のことで「安全第一」を改めて実感しました。
同じようにスポーツを楽しむ皆さんも、足元には要注意ですよ〜！
🌸 最後まで読んでくれてありがとう 🌸
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