美容・健康・ボディケア 体メンテナンス
今日は月に１度の体メンテナンスデー。車で１時間弱かけて、関内にあるCause鍼灸接骨院まで通っています。院長先生お一人で施術されていますが、もうお付き合いは８年位？？？元々は近所の接骨院のいちスタッフとして勤務していらして、担当してもらった...
美容・健康・ボディケア スポーツ パーソナルトレーニング
週に一度、パーソナルトレーニングに行っています。もう丸2年、通っていることになります。とは言っても、１ヶ月30分のチケット４枚なので、基本的には週に1回30分です。だけど、行けない時があったり予約が取れない時があったりで、チケットが積もりに...
日常 断捨離
読書が趣味でした。１週間に１度は本屋さんに行かないと気が済まない活字中毒。隙さえあれば本を読んでました。その割に内容を覚えてないのが難点で、同じ本を買ってしまったことも幾度か。読むスピードが買うスピードに追いつかなくて、積読が凄まじいことに...
グルメ 週末なので。
今日は週末なので、お酒解禁。まあ、平日もなんやかやと言い訳しては呑んだりしてるんですけれど。今日は、これ↓適度に麦芽香る、癖のないビールで、美味しくいただきました。あては、旦那が焼いてくれた味の素の冷凍餃子。餃子にビールって最高の組み合わせ...
スポーツ マイラケット
私の愛用しているラケットは、プリンスのファントムです。かれこれもう３代、使い続けています。最新のコスメは、ブルーなんだけど、日が当たると微妙に紫に見えて、すごくいい感じ。305グラムあるので、女性であまり使っている人は見たことないんだけど、...
グッズ 暑さ対策
暑いですねぇ〜〜〜。週４アウトドアテニスをする身としては、晴れること自体嬉しいのですが、これだけ暑いとねぇ🥵私自身は割と暑さ耐性強いのですが、一緒にテニスするメンバーが暑さにばてるのを見るのは、お遊びテニスを主催する身としても忍びなく…、な...
日常 日焼け止め
毎日、暑いですねぇ。アウトドアテニスをする身として、日焼けは大敵です‼️とはいっても、私、すご〜く暑がりで、いまだに半袖スコートの古めかしいスタイルでコートを走り回っています。なので、日焼け止めは必須、でもいちいち塗り直すなんてことは面倒く...
猫の話 日に日に喪失感。。。
タビーが天国に行ってから、はや５日。我が家は賑やかな時で、３匹のペットがいたのだけど、その中でも１番の癒し系だったタビー。ふとした時に、いないんだなぁ〜と寂しさが湧き出てきます。そんな今日、最後の２ヶ月程、お世話になった武相動物病院から、お...
猫の話 看取り
我が家の長男はもう時期15歳になるスコティッシュのタビーです。癒し系たぬき猫だったのに、4月にご飯を食べないことをきっかけに苦手な病院に連れて行ったことから、健康に思わしくないあらゆる事象が見つかり、まずは甲状腺機能亢進症の治療から始め、や...
日常 やってしまった。。。
やってしまいましたよ〜。白エビの天ぷらを温めようと、グリルに入れて、温め、弱、10分の設定にしたんだけど、途中でもういっかな〜とグリルの扉を開けたら、燃えてた〜🔥🔥🔥ふきん濡らして、上から被せて鎮火させるという技にて鎮火。白エビならぬ、黒エ...