テニス リターンからの攻撃（前編）
毎日毎日、暑いですね〜。こんな中、アウトドアテニスに向かうなんて、おかしくないか？と思いながら、コートに出向くと、同じような人がいっぱい、元気にテニスしてるんですよ〜笑今日は、先週習った、相手がセカンドサーブになった場合のリターン側の攻撃パ...
テニス 
美容・健康・ボディケア パーソナルトレーニング
2年前からパーソナルトレーニングに週に１度の頻度で通っています。市営のジムに通っていたこともあるけれど、いつでも行けるだと、なかなか行かないのですよね〜。いつ行っても微妙に混んでいるし、常連さんでいっぱいなのも、足が遠のく原因です。それに、...
日常 カルディでお買い物
夕方、お散歩も兼ねてお出かけしてお出かけ。カルディに寄りました。で、お買い上げしたのは以下の通り。梅ペペロンチーノに惹かれたのですが、どうせなら同じシリーズの味噌カルボナーラも買おうかなっと。で、レジに並ぶならついでにお菓子も買っちゃおうっ...
日常 横浜
とあるオフ会に参加するために、午後から横浜へ出向きました。今、住んでいる所は、比較的横浜に近いのですが、OL時代は、出るとしたら渋谷や新宿界隈だったので、横浜にはあまり馴染みがなく…。なので、最近になって横浜を訪れるようになったのですが、ぶ...
テニス サーブは胸を開く‼️
毎日暑いですね〜。よくまあ、こんな炎天下の中でテニスをしていると思います。テニスしない人から見たら、狂気の沙汰です。でも、コート行くと、普通にみんなテニスしているのですよね〜笑そんな炎天下の中でのレッスン、サービス練習がありまして、コーチか...
料理 おかひじき
先日、購入した野菜セットにおかひじきが入っていたので、茹でてから、マヨネーズ＋醤油＋柚子胡椒で和えてみました。今は亡き母が、生前よく食卓に出してくれてて、大好きだった１品です。出来上がったのが、これ。今日は柚子胡椒で和えましたけど、一味唐辛...
日常 モーニングコーヒー
コーヒーが好きです。豆から挽いてドリップするのも好きだし、ドリップコーヒー入れるのも好きだし、その時々で色々な入れ方を楽しみます。必ず飲むのは、朝です。本当はゆっくり座って飲みたいのですが、いかんせん、朝は時間に追われます。なので、コーヒー...
日常 手作りポーチ
可愛い〜❤️❤️❤️私が作ったのではありませんけど。手作り品を購入させていただきました。８月にリベ大フェスなる大規模イベントに参加するのですが、その時にボランティアやったりするので、携帯や貴重品を入れるぽしポシェットが欲しくて、オーダーしま...
スポーツ テニスオフ
今日は、参加しているコミュニティの中で開催されたテニスオフ会に参加しました。１６時からの開催だったのですけど、１６時から１７時までの暑いこと暑いこと。梅雨明けして夏本番の暑さっていうか、暑さには強い私でも、この暑さの中でテニスするって、テニ...
美容・健康・ボディケア 美容院へ
美容院へカラーに行ってまいりました。っていうか、白髪染めです。今の女性は昔に比べたら、ホント若々しく見えると思いますが、見た目の若さを支えているのって、髪質、肌の質感、姿勢。この３つじゃないかな〜と思ったりしています。私の場合、かなりの癖毛...